Hebammenpraxis Gettorf
Hebammenpraxis Gettorf

Kursanmeldung bitte telefonisch oder über email!

Eine verbindliche Anmeldung erhalten Sie anschließend per Post.

Alle Kurstermine sind mit Vorbehalt, da Stunden ausfallen könnten und nachgeholt werden!

Geburtsvorbereitung

7 x 2 Std. mit drei Partnerabenden (4.,5.und 7. Abend)

 

Dienstags, 17.45 - 19.45 Uhr

 

Nächste Kurse: 17.07.- 28.08.2018 (ausgebucht!)

                                  18.09.-30.10.2018 (ausgebucht!)

                                  20.11.2018-15.01.2019 (ausgebucht!)

 

 

Kursleitung:  Hebammen

                             Annkathrin Brien,

                             Sina Marie Rooswinkel-Weiß und

                             Anke Baß

 

Kontakt und Anmeldung: Anke Baß, 04356-995537   

   Geburtsvorbereitung "Zeit für Dich"

Für Frauen, die ihr 2., 3., 4. ... Kind erwarten

 

6 x 2 Std.

 

Donnerstags, 18:00 - 20:00 Uhr

 

Nächste Kurse:  23.08.- 27.09.2018

                                     18.10.-22.11.2018 (ausgebucht!)

                                     06.12.18-11.01.2019 (ausgebucht!)

 

Kursleitung: Anke Baß

Kontakt und Anmeldung: Hebamme Anke Baß, 04356-995537

 

Rückbildung mit Kind

 8 x 75 Minuten 

 

Mittwochs, 9.30 - 10.45 Uhr

 

Nächster Kurs: 14.03.- 02.05.2018

 

Kursleitung: Annkathrin S. Brien

Kontakt und Anmeldungen: per email oder

                                                  telefonisch bei Annkathrien Brien 04351-4849472

 

Rückbildungskurse am Abend ohne Kind

8 x 75 Min.

 

Dienstags, 20.00-21.15 Uhr

 

Nächste Kurse: SOMMERPAUSE

                             11.09.- 30.10.2018 (ausgebucht!)

                             20.11.2018 - 22.01.2019

 

Kursleitung: Hebammen

                            Anke Baß,

                            Annkathrin S. Brien und

                            Sina Mare Rooswinkel-Weiß

 

Kontakt und Anmeldung: Sina Marie Rooswinkel-Weiß0431/38652763

                                                       oder gerne per E-Mail

Yoga für Schwangere

(ab der 16.Schwangerschaftswoche)

 

Gezielte Yogaübungen sorgen für Vitalität und Beweglichkeit.

Yoga unterstützt eine kraftvolle und tiefe Atmung und die bewusste tiefe Atmung  unterstützt Sie unter der Geburt.

YogaYoga schafft Stabilität im Beckenboden und hilft den Körper für die Geburt vorzubereiten.

Mit Hilfe von Entspannungstechniken lernen Sie in Stresssituationen gelassener und ruhiger zu bleiben

 

Mittwochs, 18:15- 19:15 Uhr

Kosten: 72€ (6x12€)

Ein Zwischeneinstieg ist möglich!

 

Anmeldung bei:

Barbarina Schilling

Heilpraktikerin 

Sagkuhle 16

24361 Haby 

tel.: 04356-99 64 180 mobil: 0176-41693189

 

Rückbildung am Nachmittag

Dienstags, 16:30-17:45 Uhr, Babys können mitgebracht werden

Start am 8.8.2017 bis zum 26.9.2017

 

Kursleitung und Anmeldung: Ann-Katrin Gnutzmann, 04349-2281048 oder 0171-7598190

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Weitere Kurse von anderen Kursleiterinnen finden Sie weiter unten!

      LAUFMAMALAUF- Indoorkurs       Bauch, Rücken & Mama sein

LAUFMAMALAUF ist ein wirkungsvolles Training nach der Schwangerschaft, das Rücksicht auf
Deine neue Situation und Deinen veränderten Körper nimmt.
Dazu gehört neben emotionalem und sozialem Wohlbefinden auch das Gefühl, sich nach 
Schwangerschaft und Geburt  wieder im eigenen Körper „zu Hause“ zu fühlen.
Ergänzend bzw. weiterführend zur Rückbildungsgymnastik kümmern wir uns um die Problemzonen frischgebackener Mütter: Bauchmuskeln, ungeliebte Pfunde, Körperhaltung, Nacken-
verspannungen, Rückenschmerzen und Beckenboden.
 
Indoorkurs mit Kind:
Die Kleinen sind entweder in einer Tragehilfe dabei und sorgen durch ihr Eigengewicht für eine
Intensivierung des Workouts. Bei den Kräftigungsübungen auf dem Boden und im Stehen
werden die Kinder aktiv ins Training eingebunden. Ob Workout oder klassiches Core-Training:
Bei den Indoor-Kursen haben die Babys Spaß, wenn sie mit und von Mama umtanzt oder
umturnt werden.
 
Indoorkurs ohne Kind:
Abwechslungsreiches Training der Bauch- und Rückenmuskulatur und des Beckenbodens mit
dem Eigengewicht und Kleingeräten bringen die Mamas mit viel Spaß zum Schwitzen...
Natürlich gehört das Warm-up sowie Stretching zur Wiedererlangung der Beweglichkeit zu
jedem Training dazu.
 
LAUFMAMALAUF-Indoorkurs vormittags mit Kind:
8 x 60 minütiges Training mit Kind
Montags von 9:30 bis 10:30 Uhr
Hebammenpraxis Gettorf
 
LAUFMAMALAUF-Indoorkurs abends ohne Kind:
Donnerstags 20:15-21:15 Uhr
Kurs: 8 Termine a 60 Minuten, 63,- Euro
Ein Einstieg ist nach Rücksprache jederzeit möglich.
 
Kursleitung und Anmeldung: Imke Hoja, M.A.S. Sportphysiotherapeutin, LAUFMAMALAUF-Partnerin
Tel.: 0176-22313956
Email:laufimkelauf@gmail.com
https://www.laufmamalauf.de/staedte/eckernfoerde/

 

   Hebammenpraxis                  Gettorf

Starkenbrook 2

24214 Gettorf

 

 

Tel.: 04346-3649742

info@hebammenpraxis-gettorf.de

Wir sind ein Team aus drei freiberuflich arbeitenden Hebammen, die sich zu einer Praxisgemeinschaft zusammengeschlossen haben.

 

Zur Zeit sind

Anke Baß und Sina M. Rooswinkel-Weiß

als Beleghebammen verfügbar. 

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