Hebammenpraxis Gettorf

Kursanmeldung bitte telefonisch oder über email!

Eine verbindliche Anmeldung erhalten Sie anschließend per Post.

Alle Kurstermine sind mit Vorbehalt, da Stunden ausfallen könnten und nachgeholt werden!

Geburtsvorbereitung

Dienstags, 17.45 - 19.45 Uhr

7 x 2 Std. mit drei Partnerabenden (4., 5. und 7. Abend)

Nächste Kurse: 20.11.2018-15.01.2019 (ausgebucht!)

05.02.- 19.03.2019 (ausgebucht!)

09.04.-21.05.2019 (ausgebucht!)

11.06.-23.07.2019

Kosten: Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen

Kursleitung: Hebammen

Annkathrin Brien,

Sina Marie Rooswinkel-Weiß und

Anke Baß

Kontakt und Anmeldung: Anke Baß, 04356-995537

Geburtsvorbereitung "Zeit für Dich"

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen, die ihr 2., 3., 4. ... Kind erwarten.

Donnerstags, 18:00 - 20:00 Uhr

6 x 2 Std.

Nächste Kurse: 13.12.2018 - 17.01.2019 (ausgebucht!)

14.02.- 21.03.2019 (ausgebucht!)

11.04.- 16.05.2019 (ausgebucht!)

13.06.-18.07.2019

Kosten: Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen

Kursleitung: Hebamme Anke Baß

Kontakt und Anmeldung: Hebamme Anke Baß, 04356-995537

Rückbildung mit Kind

Mittwochs, 9.30 - 10.45 Uhr

8 x 75 Min

Nächster Kurs: 09.01.-27.02.2019

06.03.-24.04.2019

Kosten: Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Kursleitung: Hebamme Ann-Katrin Gnutzmann

Kontakt und Anmeldungen: Ann- Katrin Gnutzmann

http://www.foerdematz.de/kursanmeldung/

(bitte nicht über die Praxis-Mailadresse)

Mittwochs, 11.15 - 12.30 Uhr

8 x 75 Min

Nächster Kurs: 09.01.-27.02.2019

06.03.-24.04.2019

Kosten: Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Kursleitung: Hebamme Ann-Katrin Gnutzmann

Kontakt und Anmeldungen: Ann- Katrin Gnutzmann

http://www.foerdematz.de/kursanmeldung/

(bitte nicht über die Praxis-Mailadresse)

Rückbildungskurse am Abend ohne Kind

Dienstags, 20.00-21.15 Uhr

8 x 75 Min.

Nächste Kurse: 20.11.2018 - 22.01.2019

26.02.2019-16.04.2019 (ausgebucht!)

07.05.2019-25.06.2019 (ausgebucht!)

Kosten: Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen

Kursleitung: Hebammen

Anke Baß,

Annkathrin S. Brien und

Sina Mare Rooswinkel-Weiß

Kontakt und Anmeldung: Sina Marie Rooswinkel-Weiß 0431/38652763

oder gerne per E-Mail info@hebamme-sina.de

Yoga für Schwangere

(ab der 16.Schwangerschaftswoche)

Gezielte Yogaübungen sorgen für Vitalität und Beweglichkeit. Yoga unterstützt eine kraftvolle und tiefe Atmung und die bewusste tiefe Atmung unterstützt Sie unter der Geburt. Yoga schafft Stabilität im Beckenboden und hilft den Körper für die Geburt vorzubereiten. Mit Hilfe von Entspannungstechniken lernen Sie in Stresssituationen gelassener und ruhiger zu bleiben

Mittwochs, 18:15- 19:15 Uhr

Ein Zwischeneinstieg ist möglich!

Kosten: 72,00 Euro (6x12€)

Kursleitung: Barbarina Schilling, Heilpraktikerin

Kontakt und Anmeldung: Barbarina Schilling

04356-99 64 180 , mobil: 0176-41693189

LAUFMAMALAUF - Indoorkurs Bauch, Rücken & Mama sein

LAUFMAMALAUF ist ein wirkungsvolles Training nach der Schwangerschaft, das Rücksicht auf Deine neue Situation und Deinen veränderten Körper nimmt.

Dazu gehört neben emotionalem und sozialem Wohlbefinden auch das Gefühl, sich nach Schwangerschaft und Geburt wieder im eigenen Körper „zu Hause“ zu fühlen.

Ergänzend bzw. weiterführend zur Rückbildungsgymnastik kümmern wir uns um die Problemzonen frischgebackener Mütter: Bauchmuskeln, ungeliebte Pfunde, Körperhaltung, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und Beckenboden.

LAUFMAMALAUF-Indoorkurs vormittags mit Kind:

Die Kleinen sind entweder in einer Tragehilfe dabei und sorgen durch ihr Eigengewicht für eine Intensivierung des Workouts. Bei den Kräftigungsübungen auf dem Boden und im Stehen werden die Kinder aktiv ins Training eingebunden. Ob Workout oder klassiches Core-Training:

Bei den Indoor-Kursen haben die Babys Spaß, wenn sie mit und von Mama umtanzt oder umturnt werden.

Montags von 9:30 bis 10:30 Uhr

8 x 60 Min Training mit Kind

63,00 Euro

Ein Einstieg ist nach Rücksprache jederzeit möglich.

Kursleitung und Anmeldung: Imke Hoja,

M.A.S. Sportphysiotherapeutin, LAUFMAMALAUF-Partnerin

0176-22313956 oder per Mail: laufimkelauf@gmail.com

LAUFMAMALAUF-Indoorkurs abends ohne Kind:

Abwechslungsreiches Training der Bauch- und Rückenmuskulatur und des Beckenbodens mit dem Eigengewicht und Kleingeräten bringen die Mamas mit viel Spaß zum Schwitzen... Natürlich gehört das Warm-up sowie Stretching zur Wiedererlangung der Beweglichkeit zu jedem Training dazu.

Donnerstags 20:15-21:15 Uhr Kurs:

8 x 60 Min

63,00 Euro

Ein Einstieg ist nach Rücksprache jederzeit möglich.

Kursleitung und Anmeldung: Imke Hoja,

M.A.S. Sportphysiotherapeutin, LAUFMAMALAUF-Partnerin

0176-22313956 oder per Mail: laufimkelauf@gmail.com

https://www.laufmamalauf.de/staedte/eckernfoerde/

Hebammenpraxis Gettorf

Starkenbrook 2

24214 Gettorf

Tel.: 04346-3649742

info@hebammenpraxis-gettorf.de

Wir sind ein Team aus drei freiberuflich arbeitenden Hebammen, die sich zu einer Praxisgemeinschaft zusammengeschlossen haben.

Zur Zeit sind

Anke Baß

und

Sina Marie Rooswinkel-Weiß

als Beleghebammen verfügbar.

Annkathrin S. Brien bietet Betreuung in Schwangerschaft und Wochenbett an.

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